Retiro de Restauración con Yoga, Meditación y Cuencos Tibetanos

Un viaje hacia el descanso profundo y la conexión interior, junto al mar.

Imagina despertar en un entorno natural, acompañado por el canto de los pájaros y la calidez del sol sobre tu piel. Este retiro ha sido creado para quienes desean hacer una pausa en el ritmo cotidiano, liberar tensiones acumuladas y reencontrar el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Lo que vivirás en este retiro:

• Yoga restaurativo y suave, para soltar el estrés y recargar tu energía vital.

• Meditaciones guiadas frente al mar, que aquietan la mente y abren el corazón.

• Baños de sonido con Cuencos Tibetanos, cuyas vibraciones expanden la paz interior y regeneran el sistema nervioso.

• Momentos de contemplación en la naturaleza, caminatas conscientes y espacios de silencio que invitan a la calma.

El océano será nuestro gran maestro: su inmensidad nos recordará la importancia de soltar, fluir y renovarnos.

Este retiro está abierto a todas las personas, sin importar la experiencia previa en yoga o meditación. Solo necesitas traer ropa cómoda, apertura y el deseo de regalarte un tiempo para ti.

Un espacio para sanar, descansar y volver a ti mismo, acompañado por la energía restauradora del mar.